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1心理辅导活动课教案授课教师Xxx授课班级Xxx班授课日期X月x日课题《与时间赛跑》活动目的1、感受时间的重要性,认识珍惜时间的意义。2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。活动准备1、英语识记卡、口算测练纸、白纸。2、学生书法作品。3、故事“时光老人和流浪汉”。(附后1)4、“生命度量尺”。(附后2)5、“逛市场”的卡片6、多媒体课件。活动过程(一)热身活动1、热身游戏同学们,让我们来做个游戏放松一下,游戏的名称叫“我是闹钟人”,我们来模仿闹钟。老师说:“12点——请你举起你的手,3点——请把你的手放平,说“铃……的时候,请你全身抖动几下。”好!现在让我们试试看!尝试以后,学生开始游戏。教师的口令有慢变快,从1点、4点、9点……变动。2、导入主题对于时间,不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。利用游戏导入活动主题,过渡比较自然,能唤起学生现场真实的时间感知体验。从愉悦的情绪——紧张、放松——揭示主题,吸引了学生的注意力,消除学生的紧张感,拉近了师生的心理距离,为后续的活动做好了铺垫。(二)争分夺秒1、感受时间导语:一分钟有时无聊、枯燥地流逝;一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里,你能做些什么?你能创造出哪些精彩?请同学们任意选择其中的一项,或自由发挥想象,让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。2、学生动手操作。交流:对于这一分钟,你有什么感受?通过一分钟的实际操作,体验一分钟的价值,同时在活动中激发学生的成就动机,有利于学生珍惜时间意识的形成,从活动中感悟,从感悟中认识时间的宝贵。(三)日积月累1、过渡我们很棒,真的很棒,在短短的一分钟,创造了各种各样的精彩。你知道吗?我们班的##同学更棒(出示学2生书法作品)呢!(或舞蹈等才能,视班级具体情况而定。)讨论:欣赏着这样一幅作品,你有什么体会?(学生发言)2、采访我们班还有哪些能手,我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。(学生采访)小结:每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子,才能收获成功和得意的果实。我们每个人都可以像##那样,令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑,只要你抓住珍贵的分分秒秒。这是上一环节的深入,精彩可能是瞬间的,但大凡成功都来自于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间,日积月累在获得成功中的价值。同时,作为正面例子,让学生感悟合理利用时间的意义和价值。(四)时光隧道1、过渡然而,在时间的赛场上,有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道,聆听在我们周围时常发生的故事。音乐倾听:时光老人与流浪汗。请同学们闭上眼睛,静静倾听。2、续编故事后来,小明会怎怎样呢?请大家给这个故事编个结尾。(学生发言)如果说,“日积月累”是正面事例,那么这里就是设置反面情境,让学生在音乐声中,体会时间流失,浪费时间的惋惜和遗憾。闭目倾听和音乐渲染,都有利于激发学生的想象。同时,通过续编故事,使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。在此,老师也可根据学生编故事的反馈,给予简评,以便调整下面的环节。(五)生命度量1、过渡时间是有限的,生命是有限的。假设我们的生命线如同这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子,也撕去将来工作以后的日子,看看剩下多少在校学习的时光?2、操作体验交流:同学们,此时你发现了什么?(学生撕纸条,谈体会)在模拟状态下,让学生体验时间的价值。感知在校学习时间的有限和短暂,激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机,同时也澄清了学习的目的。(六)时间市场1、过渡同学们都发现了,在学校学习的时间是那么短暂,与漫长的人生相比,少得可怜。在这短暂又宝贵的时间里,我们现在该做点什么呢?2、活动让我们大家来想一想有哪些节约时间的小方法或格言,然后把它写下来,写好了拿到时间市场与大家一起交流分享,找找有哪些适合自己的好方法。。(动手写小方法,与同学分享交流。)学生尝试管理,规划自己的时间。在“用宝贵的时间去获取什么”价值澄清的向导之下,首先让学生自己寻找适合自己的节约时间的方法。然后,通过时间市场活动,以3市场为情境依托,与同学分享、交流好的方法,体现心理活动的自助和互助。同时,引导学生自创时间格言,以格言为激励机制,来督促自己。(七)活动总结小结:许多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗?哇!原来有那么多节约时间的方法啊!还有那么多我们自己创造出来的格言。老师有个好主意:请把你最欣赏的格言写下来,放在醒目的地方,以此来提醒自己,激励自己,实现目标,创造无限的精彩。最后总结点题,并号召学生以自己创造和寻找的方法,即适合自己的方法来节约、规划时间。同时,并提出希望节约时间需要持之以恒,自我监督。教学后记小学生的自制力比较弱,常沉溺于个人趣味,对时间的重要性认识缺乏切身体会,表现出无节制的娱乐,做事拖拉,缺少“时间感”,没有科学合理的作息时间,以致形成不良的习惯。于是我就此展开了这次心理团辅课,本活动就针对我们班学生在学习上不重视时间,随意浪费时间的问题而设计,通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵,以强化其珍惜时间的意识和动机,并促使学生从自身价值出发初步规划时间,处理好学习与休息、娱乐的关系,以积极的态度去争取施加。
本文标题:与时间赛跑-心理健康团辅课
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