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1/92023年单证工作计划_羽毛球兴趣小组计划(精选4篇)当我们有一个明确的目标时,我们可以更好地了解自己想要达到的结果,并为之制定相应的计划。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是网友为大家分享的“2023年单证工作计划_羽毛球兴趣小组计划(精选4篇)”,希望大家可以喜欢。单证工作计划【第一篇】为创建浓厚的校园文体艺术氛围,我院抱着丰富同学们的业余生活,提高广大同学们的综合素质,倡导同学们积极参加体育锻炼,展现同学们勇于拼搏的精神,增进大家的感情,我院举办了第七届成航杯羽毛球赛,比赛竞争激烈,比赛过程中充满了汗水、掌声和欢笑。5月7日进行了男单、女单、男双、女双和混双决赛,最终顺利完成了此次羽毛球各个项目的比赛。一、赛前准备策划阶段:我们写了一份详细的策划书确定好了活动时间,地点,比赛项目,比赛规则及比赛的经费预算。准备阶段:在最终确定了活动时间地点及比赛规则,报名完成后,根据参赛人数确定比赛赛制采取单淘汰制,所有项目的分制统一采取二十一分制,三局两胜,同时做好各个项目比赛的赛程表;在提前两天召集了所有参赛选手进行抽签,赛前2/9做了详细的工作安排,通知好当日参赛的同学,确定各自的对手,防止比赛混乱,其中设置了流程安排负责人,裁判,边裁,记分员……明确其职责,并要求所有工作人员提前到达比赛场地。二、比赛之中在各个工作人员的细心工作下,按照男单女单男双女双混双的顺序,依照各项目的赛程比赛有序的进行。三、比赛结果男单四、活动组织过程中的问题1、比赛之前,因参赛人员较多,场面比较混乱。2、在工作安排中,比赛每个场地需主裁一个,边裁两个。由于有些裁判要参加比赛,导致裁判人数不够,有些比赛不能按时正常进行。本次羽毛球赛取得圆满成功,从策划组织到结束,我们都投入了很大的热情,运动员们尽了自己最大的努力展示和证明了自己。促进了各同学的相互协作和交流。对于在比赛过程中出现的问题,是我们今后活动的宝贵经验,我们将会认认真真的做好今后活动,给大家提供更多更好的展示平台。单证工作计划【第二篇】一学期的时间又过去了,这一学期我们的羽毛球兴趣小组有序的在每的周二、四第七节课开展活动。兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还锻炼了身体。现将本学期的活动总结如下:3/9学生们天真、活泼好动,很喜欢羽毛球兴趣小组活动。要利用兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基矗通过兴趣小组活动,锻炼学生的体力,提高身体素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。动内容全面、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识,而且身体素质有一定发展。1、我们每次活动都会提前备课。精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能,提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导,自由练习,组织比赛等内容。3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。单证工作计划【第三篇】一、定活动形式与内容:第二课堂活动主要以各班级有兴趣的学生活动为形式。教师组织开展,学生根据自己的兴趣和水平自由选择参加。二、定活动时间与地点:1、每周周二下午第二节课后为班级第二课堂活动时间。2活动地点在操场进行。4/9三、师生明确活动目的与要求:1.羽毛球第二课堂活动是学生的兴趣活动。因此,以自由参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,学生有充分的选择权。2、第二课活动以培养学生的可持续发展能力为终极目标。内容的选择有利于培养学生的兴趣、动手操作能力、实践能力和合作创新精神,激发和培养学生的创造潜能。3、辅导的教师能精选活动内容、设计活动形式,以合作、竞争等多种手段来丰富第二课堂,提高效率,让第二课堂真正成为学生培养能力、发展特长的舞台。4、学生能积极按时参加二课活动,努力在活动中丰富自己的见识,增长自己的才干和学习的兴趣。四、存在问题及今后努力方向:1.参加活动的学生人数不多,未能全面开花。2.由于第二课堂活动处于探索阶段,因此开设的项目较少。今后将增设更多的项目。总之,在以后第二课堂活动中,继续加大活动力度,使学生激发学习的兴趣和创造潜能,培养学生德智体美劳全面发展。单证工作计划【第四篇】本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。5/9(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。(三)在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。(五)组织参加各种比赛游戏。九月:(一)、学习正、反手握拍技术要点(正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)(二)、学习挥拍动作(正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)高远球的挥拍动作,可以分为四个分解环节动作:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。6/9拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!3、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!三月:一、复习握拍技术二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)三、练习高球四、练习基本步法(步法分为:1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。)三月:一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)二、练习基本步法(交叉步练习、大跨步练习、并步练习)(前后场步法)三、颠球练习(找球感)四、练习高球四月:7/9一、复习挥拍动作(正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习)二、练习基本步法(前后场步法)三、颠球练习(找球感)四、练习高球五、发球技术练习(发高远球技术发平高球技术发短球技术)四月:一、复习挥拍动作二、练习基本步法(左右步法)三、发球练习四、基本手法练习(挑球、吊球)吊球技术:1、正手吊球技术2、头顶吊球技术3、反手吊球技术五月:一、复习挥拍动作二、练习步法(上网步法)三、基本手法练习(挑球、吊球)五月:一、复习挥拍动作二、练习步法(上网步法,全场步法)三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球)四、双打比赛练习六月:8/9一、复习挥拍动作二、练习步法(上网步法,全场步法)三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球、杀球)四、双打比赛练习备注:学习羽毛球的主要分为三个阶段:第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。第三阶段纯战术意识的变化与提高技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习,不能急于求成。对初学者来说学好握拍和挥拍等基础动作对以后的打球9/9生涯非常关键,掌握好了水平提高就快,而掌握不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚开始练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬,但熬过这一关后大家以后学得就会比较快的啦。羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家掌握了握拍和挥拍等基础动作后,我们就会增加对手法和步法的训练。看过“羽毛球兴趣小组计划”的还看了:1.学校羽毛球社团活动总结2.体育兴趣小组活动计划1500字3.兴趣小组活动计划4.羽毛球社团工作计划5.羽毛球活动策划书6.文体活动年计划和总结
本文标题:2023年单证工作计划_羽毛球兴趣小组计划(精选4篇)
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