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原创班会：开学第一课聪明的人，懂得抓住碎片时间，用极少的时间做更多的事；明智的人，不放过每一片闲暇时间，有节奏的学习。寒假归来，喜话收获活动一：畅谈寒假中的收获与感动寒假，是给予每一位学生的时光馈赠。因为这一段较长的假期时间是完全属于你自己的，你可以按照自己的学科基础灵活规划，高效学习；你可以在更舒适的居家环境中享受亲情，快乐学习。这个兔年，更具有特别的意义，我们在三年抗疫后迎来首次全面放开。也许在这个寒假，你见到了久违的亲人，拥抱亲情，享受年味；也许在这个寒假，你在学习上取得了质的突破，弯道超车，信心满满。下面，让我们一起分享大家在寒假中的收获与感动吧。聪明的人，懂得抓住碎片时间，用极少的时间做更多的事；明智的人，不放过每一片闲暇时间，有节奏的学习。步履不停，大展宏“兔”活动二：将假期小遗憾转化为新目标假期总是充满着各种各样的诱惑，也许我们满怀激情立下的小目标还未实现，也许我们在和家人相处的过程中留下了小小的不愉快，这些都是正常的事情，你们本身就处于一个缺乏自制力的年龄段，只是，为了成为更好的自己，我们需要在遗憾中学会反思，在反思中学会成长。下面，请同学们在白纸上写下你的假期遗憾，并在旁边列出你的改进措施，为自己制定新学期的第一份成长目标吧~收心，读书趁年华落实，养成好习惯突破，自律才自由追梦：永葆赤子心收心读书趁年华壹聪明的人，懂得抓住碎片时间，用极少的时间做更多的事；明智的人，不放过每一片闲暇时间，有节奏的学习。最是一年春好处，读书趁年华“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”——李苦禅“子不学，非所宜。幼不学，老何为？”——《三字经》“立身以立学为先，立学以读书为本。”——欧阳修“黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。”——颜真卿先贤智慧：读书是立身之本聪明的人，懂得抓住碎片时间，用极少的时间做更多的事；明智的人，不放过每一片闲暇时间，有节奏的学习。最是一年春好处，读书趁年华孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感；当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，能给你快乐。名家智慧：读书使人身心愉悦《2022年全国高校毕业生薪酬指数排行榜》：读书使物质生活更优越——中国薪酬指数机构发布收心，读书趁年华你可以规范作息：快速调整作息，与学校作息同步，以饱满的精力投入学习。高效听课：入室即静，入座即学。忘记在家里依赖父母、烤火等舒适的学习环境，进入教室便不把手插入口袋，不戴帽子，不将被子、暖宝宝等放在腿上，打起精气神听课。融洽关系：珍惜师生情、同学情、室友情，多与同学、老师沟通，在和谐的人际关系中感受温暖，感受学习的乐趣，增强学习动力。制定目标：制定具体的学习计划和新学期目标，增强成功体验。活动三：分享你的假期收心好方法落实养成好习惯贰聪明的人，懂得抓住碎片时间，用极少的时间做更多的事；明智的人，不放过每一片闲暇时间，有节奏的学习。“教育就是习惯的培养。”——叶圣陶“少成若天性，习惯成天然。”——《汉书.贾谊传》“论先后，知为先，论轻重，行为重。”——朱熹同学们，你们这个年龄，没有过多的家庭负担和社会责任，是养成良好学习习惯、思维习惯的最重要阶段，也是改掉、去除不良习惯的最佳阶段。好习惯终身收益，我们在中学阶段可以养成哪些好习惯呢？名家智慧：好习惯受益终生各抒己见活动四：在日常生活中，你发现哪些不良习惯会阻碍个人成长成才？分享心得集思广益：好习惯如何养成？活动五：你有哪些好的习惯？你是如何养成的呢？中学阶段应养成哪些好习惯？中学阶段应养成哪些好习惯？中学阶段应养成哪些好习惯？中学阶段应养成哪些好习惯？中学阶段应养成哪些好习惯？查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”同学们，习惯藏力量，在青年时期我们要努力养成良好习惯，因为它将为你的终身发展提供源源不断的动力！突破自律才自由叁同学们，无论是读书趁年华，还是好习惯的养成，都离不开高度自律。人的本性是追求享乐、逃避痛苦的，谁不想吃喝玩乐，随心所欲？但是，现实是残酷的，我们面对的往往是：自律者出众，懒散者出局！唯有自律，才能真正突破自我故事1：一只老鼠掉进了米缸里，这个意外使它喜出望外。它警惕地环顾了一下四周，发现并无危险，接下来就是一顿猛吃，吃完便睡。醒来后，老鼠准备跳出米缸去，但它始终舍不得放弃眼前这白花花的大米。就这样，老鼠在米缸里吃了睡，醒了吃，日子不知不觉在悠闲中度过，直到有一天米缸见了底，它才发现自己跳不出去了。老鼠的命运可想而知，它最后悲惨地饿死了。同学们，放纵欲望的人，往往只会获得短暂的满足和快乐，获得暂时的自由，最终却要付出沉重的代价。自律者出众，懒散者出局故事2：主人赶着两匹马，各拉一辆车，一匹马走得快，一匹马慢吞吞。于是主人把后面的货都搬到前面来，慢慢地只有前面的马在拉车干活，而后面的马则被主人留在家里做一些其他的零活，但两匹马吃的还是一样的草料。后面的马不用做什么重活，生活悠闲，十分得意地笑了：“切！越努力越被折磨！”谁知道后来过节，主人招待客人时，发现没肉了，于是就把这批闲得无聊的懒马宰杀了，用来招待客人。同学们，这个社会竞争激烈到你无法想象，你只看得到表面的光鲜，却看不见光鲜的人背后有多努力才能让自己不被淘汰，才能把自己送上高位。自律者出众，懒散者出局他是花样滑冰界的王者，奥运会2连冠，大奖赛4连冠，曾19次打破世界纪录，亦是ISU认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。他就是日本花样滑冰选手——羽生结弦！容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，宛若蛟龙。他让我想起了一句话，命运对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士回答：我就是风暴。羽生结弦，一位不待扬鞭自奋蹄的选手，他取得今天的成就，值得现场观众对他给予全体起立鼓掌这样的一种回馈。——中央电视台主持人陈滢榜样力量活动六：请同学们结合自身实际，列出你在新学期必须突破的自律清单。唯有自律，才能真正突破自我追梦永葆赤子心肆无梦想，不青春1977年，一个年轻人参加完高考，在日记本中写下这样的句子：我刚好踩在了时代的鼓点上。今天的你，是否听到了新时代更加激越的鼓点？同学们，你说对时代有信心，但心中常有“两个小人”在斗争，一个叫“梦想还是要有的”，另一个大概是“算了，累觉不爱”。常在自我勉励，也总是自我否定，最希望生活有准心，却常常有心无力。不妨，再回头看看。100年前，有一本刚刚创刊不久的杂志下了决心搬到北京：将文言改成白话，还采用了新式标点，自此改变一个时代。对，它就是《新青年》。近40年前，有一位老人坐上日本新干线说，“就感到快，有催人跑的意思”。从此，一个国家在这位总设计师的领航下推进改革开放，拼了命追赶。你应该猜到了，这是中国。如今，它已经来到了世界舞台中央。新时代的中国青年，生逢其时，重任在肩。施展才干的舞台，无比广阔，实现梦想的前景，无比光明。——习近平梦想有多雄奇，中国就有多美丽春山可望，追梦赤子心“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也”。新时代的青年学子要将小我融入大我，将个人奋斗的轨迹融入国家和民族事业，在服务社会、奉献国家的青春奋斗历程中更好地实现自己的人生价值。一切着眼未来、奋发图强的国家和民族，都会把希望的目光投向青年；同样，一切有远大抱负、立志成才的青年，都会把一颗追逐梦想的心系于祖国和民族的未来。1933年，《东方杂志》发起了全国性“征梦”活动，征求两个问题的答案：你梦想中的未来中国是怎样？个人生活中有什么梦想？今天，也不妨写下你的答案，这个答案有多雄奇，中国就有多美丽！
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